―「未来の利益より、今の楽しみ」にこころが動いてしまう脳のしくみが強く働くから― ADHDの方は、片づけを「やろう」と思っても、つい他のことを優先してしまうことがあります。

ADHDの人は「ワーキングメモリ（作業記憶）」が少なめとされ、 頭の中で「今、何をしているか」「次に何をするか」を同時に管理するのが難しい傾向があります。 片づけは、一見シンプルな作業のように見えて、実は 物を分類して 判断して 移動して

今回は、私のお気に入り100円ショップ収納アイテムを2つご紹介します。

片づけレッスンをお申し込みいただく前や 初回のレッスン前に よくいただくご質問があります。 今日はその中から、特に多い2つのご質問についてお答えします。

ジブリ美術館「ごちゃごちゃから見えるもの」― 山脇百合子さんの仕事部屋で感じたこと ―

片づけは、時間に余裕ができてから 始めるものでも 気力が十分にある人だけが できるものでもありません。 むしろ、忙しさを理由にしてきたあなたにこそ 今、整えるのはとても意味がある事だと私は感じています。

親の物の片づけ相談で、私がいつも大切にしていること

忙しい毎日の中で 気づけば家のことに手が回らなくなり 引っ越しの段ボールがそのまま残り 物は増え、部屋を見るたびに 気持ちが沈む。 そして 「自分は片づけが できない人間なのではないか」 と、静かに自分を 責めてしまうのです。

片づけレッスンを申し込む前に、多くの方が感じている不安

片づけに迷っている方が最初に感じる事

この夏、私の母は5LDKの戸建てから、バリアフリーの1Kマンションへ引っ越しました。 引越し前には、たくさんの物を見直し、手放したり、寄付したり、売ったり。時間も気力も必要な片づけでした。 その中で、母が「これは陽子が使ってくれたら嬉しいな」と手渡してくれたのが、クリスマ

お客様の声（卒業生） 4人家族、7回＋オンラインレッスン、初回から9ヶ月で卒業証明をいただきました！

片づけは、気力も体力も使います。 一人で頑張り続けるのがつらくなった時、 伴走する人がいる という選択肢もあります。 「どうしたらいいかわからなくなった」 そんなタイミングこそ、ご相談ください。

「自分ではどうにもならなくなってきた」 「一度リセットしたい」 そんな方は、どうか一人で抱えこまないでください。 ご自宅の状況に合わせて 無理のないペースでサポートいたします

年末が近づくと、「そろそろ片づけたい」「今年中にすっきりしたい」というご相談が増えてきます。 ですがこの時期は、いつも以上に「つまずきやすいポイント」があり、思うように進まないと落ち込んでしまう方もいらっしゃいます。 今日は、レッスンでよくお聞きする3つのつまずきと、そこ

片づけを続けられる人の共通点は 完璧を目指さず、上手に 力を抜くことです。 一気にやろうとせず 「できる範囲を積み重ねる」ことで、 リバウンドしない片づけが 習慣になります。 焦らず、自分のペースで 整えていくことが、暮らしを 変える一番の近道です。

「昨日までやる気があったのに、今日はまったく動けない。」 そんな日があると、つい「自分は続かないタイプなのかな」と思ってしまうものです。 けれど、片づけがうまくいかない日があるのは、自然なこと。 それは怠けでも性格でもなく、こころのエネルギーの波によるものです。

「片づけても、またすぐ散らかってしまう…」 そんな悩みを抱えている方はとても多いです。 一生懸命やっているのに続かないと、 「私のやる気が足りないのかな」と感じてしまう方も少なくありません。 けれど、あなたに必要なのは 「やる気」 ではなく 「しくみ」です。

10/15（水）少人数制の片づけワークショップを開催します

キッチンもお部屋も同じで、 本当にときめくもの・暮らしを楽しくするものを選んで持つことが、モノが増えすぎない秘訣です。