なぜ片づけたいのに進まないのか？ 実は時間の使い方に共通点があります
- ほそかわ ようこ
- 6月11日
- 読了時間: 3分
片づけなきゃ。
そう思っているのに、なかなか手がつかない。
そんな経験はありませんか？
実は、片づけが進まない方のお話を聞いていると、ある共通点があります。それは、やる気がないわけでも、時間がないわけでも、片づけ方を知らないわけでもないということです。
むしろ真面目で頑張り屋さんの方ほど、「片づけたい」と思いながら動けなくなっていることがあります。
なぜなのでしょうか。
私はその理由のひとつに、「頭の中の整理ができていないこと」があると感じています。
例えば、
「リビングを片づけよう」
と思ったとします。
すると頭の中では、
書類も片づけなきゃ。
本棚も気になる。
キッチンも散らかっている。
衣替えもしなくちゃ。
そう考えているうちに、何から始めればいいのかわからなくなってしまいます。
すると脳は「面倒だな」と感じ、結局何も進まなくなってしまうのです。
反対に、
「今日は机の上の紙だけ」
「今日は引き出し一段だけ」
のように今日やることが明確になると、意外なほどスムーズに動けることがあります。最初の一歩が決まれば、人は案外動けるものなのです。
そして私は、これは時間の使い方にも共通していると思っています。
片づけたい。
運動したい。
本も読みたい。
勉強もしたい。
SNSも発信したい。
やりたいことはたくさんあります。
けれども、そのすべてを同時にやろうとすると、時間はいくらあっても足りません。
私たちはつい、
「もっと時間があればできるのに」
と思ってしまいます。
でも本当に必要なのは、時間を増やすことではなく、
「何をやらないかを決めること」
なのです。
何か新しいことを始めたいなら、何かを減らす。
これは片づけも同じです。
物を増やしたければ、まず手放す。
予定を増やしたければ、まず減らす。
やりたいことを増やしたければ、やらないことを決める。
その視点がとても大切だと思うのです。
また、真面目な方ほど、どうでもいいことを丁寧にやりすぎてしまうことがあります。
本当はそこまで時間をかけなくてもいいことに時間を使い、本当にやりたいことの時間がなくなってしまう。これはとてももったいないことです。
片づけも時間の使い方も、優先順位が大切です。
今の自分にとって何が一番大切なのか。
何を残し、何を減らすのか。
それを考えることが、暮らしを整える第一歩になるのではないでしょうか。
もし「片づけたいのに進まない」と感じているなら、まずは自分を責める前に考えてみてください。
本当に足りないのは、やる気でしょうか。
それとも、最初の一歩を決める整理や、優先順位づけなのかもしれません。
片づけは、人生で本当に大切なことに時間を使うための土台づくりなのです。
このブログを読んでくださった方へ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
「片づけたいのに進まない」
そんな悩みは、やる気や根性の問題ではなく、頭の中の整理や優先順位のつけ方が関係していることがあります。もし一人ではなかなか進まないと感じている方は、ぜひお気軽にご参加ください。
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