忙しくて片づけが進まない。 実はその原因は、時間のなさではなく「やり方」にあります。

片づけが続かない大きな理由は、 捨てることから始めてしまうからです。 手放す決断はエネルギーを多く使い、迷いを生みます。 でも「残すものを選ぶ視点」に変えるだけで、判断は驚くほど軽くなります。 この記事では、なぜ選ぶ片づけが続けやすいのかを詳しくお伝えします。

片づけを続けられる人の共通点は 完璧を目指さず、上手に 力を抜くことです。 一気にやろうとせず 「できる範囲を積み重ねる」ことで、 リバウンドしない片づけが 習慣になります。 焦らず、自分のペースで 整えていくことが、暮らしを 変える一番の近道です。

「昨日までやる気があったのに、今日はまったく動けない。」 そんな日があると、つい「自分は続かないタイプなのかな」と思ってしまうものです。 けれど、片づけがうまくいかない日があるのは、自然なこと。 それは怠けでも性格でもなく、こころのエネルギーの波によるものです。

「片づけても、またすぐ散らかってしまう…」 そんな悩みを抱えている方はとても多いです。 一生懸命やっているのに続かないと、 「私のやる気が足りないのかな」と感じてしまう方も少なくありません。 けれど、あなたに必要なのは 「やる気」 ではなく 「しくみ」です。

大切なのは「正しいやり方」よりも、 あなたに合った片づけ方を見つけること。 あなたが悪いのではなく、 まだその方法に出会っていないだけなのです。

先日、横浜のイギリス館で開催したこんまり®メソッドのワークショップが無事終了しました。 当日は早朝の雨も上がり、会場前の庭園には秋バラが美しく咲いていました。 洋館の落ち着いた雰囲気の中で、和やかに「ときめく片づけ」について学びを深める時間となりました。

片づけは、モノと向き合いながら「これは残す」「これは手放す」と判断を重ねる行為。 つまり、判断の質を鍛えるトレーニングでもあります。 環境を整えることで、脳のエネルギーを“本当に使いたいこと”に残せるようになる。 それが、片づけの大きな効果のひとつです。

―「未来の利益より、今の楽しみ」にこころが動いてしまう脳のしくみが強く働くから― ADHDの方は、片づけを「やろう」と思っても、つい他のことを優先してしまうことがあります。

ADHDの人は「ワーキングメモリ（作業記憶）」が少なめとされ、 頭の中で「今、何をしているか」「次に何をするか」を同時に管理するのが難しい傾向があります。 片づけは、一見シンプルな作業のように見えて、実は 物を分類して 判断して 移動して

10月15日（水）午前、横浜市イギリス館にて 「暮らしがときめく片づけの魔法」ワークショップを開催いたします。

10/15（水）少人数制の片づけワークショップを開催します

キッチンもお部屋も同じで、 本当にときめくもの・暮らしを楽しくするものを選んで持つことが、モノが増えすぎない秘訣です。

日時：10月15日（水） 　　　　午前10時から11時30分 　　　　（入室は9時50分から） ・会場：横浜市イギリス館　2階　集会室　 ・参加費：3,800円　 ・テーマ：「選んで整うこころと暮らしの片づけ講座」 ・定員 : ４名

今日は自宅の小さな庭での出来事を通して、「整える」ことの大切さをお話ししたいと思います。

ふるさと納税で届いたかぼちゃを使って、パイを焼いてみました。甘さ控えめで、ほくほくしたかぼちゃの美味しさがそのまま。 キッチンを整えていると、お料理やおやつもすぐに作れます。毎日の暮らしもますます楽しくなりますね。

9月も残りあとわずかとなりました。 今月の片づけレッスン、受付できるのは下記の3日間だけです。 9月26日（金） 9月27日（土） 9月28日（日）

本日は貧乏神が好きな家についてお話しします。 さっそく、貧乏神が好む家の特徴は以下の３つです。 床まで物が置いてある 不要な物が多い 掃除が足りていない

本日は、お守りやお札の処分についてお話しします。

今回は、横浜・山手の洋館「イギリス館」で片づけの基本を学び、実際に選ぶ体験をしていただけるワークショップを開催いたします。