片づけが続かない本当の原因は「捨てようとすること」。続く片づけは「残す」から始める

片づけが続かない大きな理由は、

捨てることから始めてしまうからです。

手放す決断はエネルギーを多く使い、迷いを生みます。

でも「残すものを選ぶ視点」に変えるだけで、判断は驚くほど軽くなります。

本日は、なぜ選ぶ片づけが続けやすいのかを詳しくお伝えします。

片づけを続けたいと思っても、

一番エネルギーを使うのは「手放すかどうかを決める瞬間」です。

実は、片づけが上手な人ほど

「減らす」ことよりも

「選ぶ」ことを大事にしています。

「これは残したい理由があるかな？」

「今の私にとって役割があるかな？」

この選ぶ視点に変えるだけで、

迷いの量がぐっと減り、判断が軽くなります。

心理学でも、

人は「失うこと」より「得ること」を考えた方が、気持ちが安定しやすいと言われています。

つまり、手放すストレスから選ぶ安心

に切り替わるということです。

好きなものを選んだ衣類

私のレッスンでも、

「捨てる」ではなく

「残すものを選ぶ」という進め方を取り入れています。

600時間を超える片づけサポートの中で、

この視点に変えた瞬間に

判断のスピードが上がり、

迷いが少なくなる方を何度も見てきました。

無理に減らそうとすると、

こころが置いてきぼりになることがあります。

でも、

今の自分に必要なものを選ぶ

という基準なら、どんな方でも自分のペースで進められます。

片づけが続く人の共通点は、

正しく捨てることではなく、

今の自分に合う選び方を身につけていることなのです。

🌟11月、12月の無料相談

11月21日（金）

12月1日（月）

12月12日（金）

12月19日（金）

迷いがちな方ほど、

一緒に「あなたの基準」を見つけると片づけが楽になります。

お気軽にご相談くださいね。

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