片づけが続かない人に足りないのは 「やる気」ではなく 「しくみ」

「片づけても、またすぐ散らかってしまう…」

そんな悩みを抱えている方はとても多いです。

一生懸命やっているのに続かないと、

「私のやる気が足りないのかな」と感じてしまう方も少なくありません。

けれど、あなたに必要なのは 「やる気」 ではなく 「しくみ」です。

「やる気」は波があるもの

人の気持ちは、日によって変化します。

元気な日もあれば、疲れて何もしたくない日もある。

もし「やる気」に頼って片づけようとすると、

気分が落ちた日には行動が止まってしまいます。

「やる気が出ない＝自分がダメ」と思う必要はありません。

あなたは行動できないのではなく、あなたの行動しやすいしくみがまだ整っていないだけです。

続く人は、無意識で片づけられる環境をつくっている

たとえば、

・出し入れしやすい収納

・使う場所のすぐ近くに置く工夫

・「とりあえず置く」スペースを明確にする

こうした小さな工夫が、片づけを「習慣」に変えていきます。

一度しくみが整うと、

気分や忙しさに左右されず、自然と片づけが続くようになります。

それは、努力や性格ではなく環境の作り方で決まるのです。

合う「しくみ」は、人それぞれ

ADHD傾向をお持ちの方や、決める事に疲れを感じる方の場合、一度に多くのことを考えると混乱してしまうことがあります。

そういう方こそ、頭の中を整理しながら、段階的に整えるしくみづくりが大切です。

私のレッスンでは、あなたの生活パターンや考え方をお聞きしながら、モノを選び、無理なく続く片づけの仕組みを一緒に作っていきます。

無料相談のご案内

「自分に合う片づけ方がわからない」

「がんばっても続かない理由を知りたい」

そんな方のために、月に2日間、無料相談を行っています。

あなたに合う「暮らしが整うしくみ」を、一緒に見つけていきましょう。

今月の無料相談日

10月29日（水）・10月30日（木）

お申込みはこちらからどうぞ。