自己肯定感の低い人

お部屋が荒れお困りの方と

片づけの相談や

片づけレッスンをしていると

一般的にごくごく当たり前にやる事が

なかなかできない事があります。

それが自己肯定感が下げるのだなぁと感じます。

例えば

・約束の時間に遅れない

・ごみ収集の日にゴミを捨てる

・朝のうちにベッドメイクする、

　布団をたたむ

・収入以上にお金を使わない

など。

しかし、片づけが終わると

100%改善されます。

改善にはいくつかポイントがありますが

２つ紹介します。

ポイント1、苦手は人に任せる

ポイント2、モノの片づけで頭の中も整理された

お部屋が荒れている方は、

優しくて断れない人だったり、

なんでも1人で抱えるタイプだったり、

人には頼みたくないという方が

意外と多いんです。

片づけているとキャパオーバーに気が付き、

誰かに任せる事もできる様になります。

結果、やらなければならない事が減り

余裕が生まれるわけです。

目に見える部分を片づけるだけで

不思議と頭の中も整理されます。

その結果、少し先の見通しを立てる力も付き

バタバタしない穏やかな暮らしになります。

当たり前ができると自信がつきます。

ADHDの方も大丈夫です。

お知らせ

こんまり流片づけ基礎講座

【開催場所】横浜市イギリス館　集会室

【日時】2024年10月14日（月）祝日

　　　午前10時から12時まで

（入室は午前9時50分からになります）

世界で話題の「こんまりメソッド」をぎゅぎゅっとまとめ２時間で学べる体験講座です。

詳細、お申込みはこちら

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