【ADHDでも安心】片づけで気持ちが軽くなった！レッスン後にエネルギーが湧いた理由

「片づけが苦手」「やる気が出ない」「頭がごちゃごちゃして集中できない」

そんなお悩みを持つ方の中には、ADHDや発達障害の傾向をお持ちの方も多くいらっしゃいます。

わたしのレッスンでは、そういった特性を理解した上で、無理なく続けられる片づけを一緒に進めています。

お客様の声をご紹介します

レッスンを受けてくださった方から、こんな嬉しいご感想をいただきました。

「レッスン前は気持ちが沈んで疲れていたのが、レッスン後は気持ち晴れやかになり、エネルギーも湧いてきました！部屋が調うとこんなに違うんですね！」

※補足（読者の皆さまへ）

このご感想をくださった方は、ADHDや発達障害の診断があるわけではありませんが、

「同じように片づけに悩んでいる方の参考になれば」とご協力いただき、掲載しています。

実際に、特性のある方にも寄り添った

サポートを行っております。

「片づけ＝大変なこと」ではなく

「できることから始めることで、変化は起こせる」ということを伝えたいと思っています。

このお客さまも、片づけに苦手意識があり、自分を責めてしまうことがあったそうです。

でも、モノと向き合いながら

「今の自分に必要なもの」

を選ぶことで、空間が整い、心にも変化が現れました。

心理学を学び、発達特性を持つ方のサポート経験もあるため

「どこから始めたらいいか分からない」

「頭がパンクしそう」

という方も安心して取り組んでいただけます。

現在、3名の方が継続レッスン中で、新規はあと2名様まで受付中です。

気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。

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