
片づけられないのは意志が弱いからじゃない!自分を責めていたあなたへ
- ほそかわ ようこ
- 2025年10月22日
- 読了時間: 2分
「やらなきゃと思っているのに、動けない。」
そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか?
SNSや本で片づけのコツをたくさん見ても
「どうして私はできないんだろう」と落ち込んでしまう。
でも、本当は、、、
片づけられないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
脳の特性や、環境のしくみが今のあなたに合っていないだけなんです。
私のもとにご相談に来られる方の中には、
「集中が続かない」
「どこから手をつけていいかわからない」
というお悩みを持つ方がたくさんいらっしゃいます。
中には、ADHD傾向がある方や、仕事・家事・育児で忙しく、なかなか自分の時間が取れないという方も多くいます。
それでも、ひとつずつ順番に見直していくことで、必ず片づけは進んでいきます。
大切なのは「正しいやり方」よりも、
あなたに合った片づけ方を見つけること。
あなたが悪いのではなく、
まだその方法に出会っていないだけなのです。
私はこれまで、600時間を超える片づけレッスンや講座を通して、さまざまな方と「整う暮らし」を一緒に作ってきました。
人の心理を学びながら片づけをサポートする中で感じるのは、
「自分を責めずに片づけること」こそ、
心が整い、暮らしが長く続く大切な鍵になるということです。
片づけを通して、自分を知り、
暮らしの中に小さな安心を増やしていく。
その積み重ねが、日々の心地よさにつながっていきます。
もし今、
気持ちが追いつかない
片づけをしてもリバウンドしてしまう
人に話すのも恥ずかしい
そんな状態でも大丈夫です。
無料相談では、今の状況や暮らしのペースを伺いながら、
「あなたに合う片づけの進め方」を一緒に整理しています。
少しずつでも、片づけを通して暮らしが整っていくと、自然と気持ちも前向きになっていきます。
🗓️今月の無料相談日
10月28日(火)・10月29日(水)
🔍こんな方におすすめです
何度も片づけに挫折してきた
ADHD傾向や決める事に疲れを感じている
一人では難しく、人に相談しながら進めたい
「片づけが苦手」と感じている方にこそ、
一度立ち止まって、自分に合う方法を見つけてほしいです。
その第一歩を、一緒に見つけていけたら嬉しいです。




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