本の紹介 『発達障害サバイバルガイド』借金玉

こんにちは。

片づけコンサルタントの細川陽子です。

今日は、発達障害で悩んでいる方にぜひ読んでいただきたい一冊をご紹介します。

借金玉さんの『発達障害サバイバルガイド』は、著者自身の経験から生まれた実践的なノウハウが満載の本です。特に、生活の中での整理整頓に関するアドバイスは、ADHDやASDに限らず、片づけコンサルタントの私からみても多くの人に役立つ内容となっています。

また、「100か０か」「成功か失敗か」という極端な思考になりがちな発達障害の方に

「きちんと生活をしよう」という言葉を

「快適な生活をしよう」に置き換える事を提案。こころを和らげる思考術なども本の中で紹介しています。

他人と同じ基準で生きることが求められる世の中で、「自分らしさ」を大切にし、無理なく快適な生活を追求してもいいのだと勇気づけられる本です。

この本はただの実用書ではなく、心の支えになり、より快適な生活を送るための知恵となるものです。ぜひ手に取ってみて、自分らしい生き方を掴むきっかけにしてください。

あなたも、快適な生活を目指して一歩踏み出してみませんか？