ADHDによる深刻な汚部屋を解決するには？ 行政の支援か？片づけコンサルタントか？
- ほそかわ ようこ
- 2025年3月29日
- 読了時間: 3分
更新日：2025年3月31日
発達障害、ADHDの方はその特性から
片づけが苦手な方が多いのも事実です。
努力だけでは汚部屋から抜け出せない事もあります。
お部屋の状況が健康面で心配な状況でも
それに慣れてしまったり、行動が後回しになり生活を変えることが難しいのです。
床が見えないほどの散らかりや水回りが不衛生になるとカビやホコリ、虫、匂いも発生します。
そういった問題解決として
行政の居宅介護支援（ホームヘルプ）や
片づけのプロである片づけコンサルタントの存在が大きな助けとなります。
本日は、それぞれのメリット、デメリットを見てみましょう。
行政支援のメリット
行政の居宅介護支援（ホームヘルプ）は
定期的な掃除や日常の家事を援助する
福祉サービスです。
1番のメリットは料金が低い事
料金の自己負担が低く、基本的に費用の１割負担と言われています。一例にはなりますが、発達障害の方が家事や育児支援をお願いする場合1回1.5時間で約300円。
例えば、週2回利用だと１ヶ月で
3,000円程度になります。
一般的な民間の家事サービスの相場は
1時間1,500円〜が相場で同じサービスを
受けるとなると１ヶ月3万円。比べるとかなりの低価格ですね。
デメリットとしては
誰もが支援を受けられるわけではない事。
受けられても回数は自治体によって違うので確認が必要です。
また、支援者に任せてしまうと家事がますます出来なくなる依存のリスクも
ありますので、支援を受けながらも一緒に
作業を行う方が良さそうです。
それは、一緒に作業する事で家事能力の向上や
自己管理の促進も期待できるからです。
片づけコンサルタントに頼むメリット
一方で、片づけコンサルタントの場合は
それぞれのニーズに応じて
モノの選び方、手放し方など具体的な
片づけ方法を提供しながら片づけます。
片づけ方法を教えることに特化しています。
また、コンサルタントと関わることで
片づけのスキルを直接学ぶことができ
長期的な自立を助けるスキルを身に付けることができます。
デメリットは居宅介護に比べて料金が高い事
片づけコンサルタントに頼むと1時間あたり6,000円〜が相場です。行政の補助もないため
それなりに費用がかかります。
わたしの片づけレッスンを例にしますと
片づけが全て終わるまでのレッスン回数は
1回5時間の訪問レッスンで平均2回〜10回です。
モノを選ぶ判断に時間がかかる方、レッスンとレッスンの合間に1人で片づけを進められない場合はどうしてもレッスン回数が増えてしまい
それだけ料金もかかります。
どちらを選べば良いかは日常生活の困り度による
利用者の個々の状況やニーズによってどちらの支援が最適かは異なります。
日常生活の衛生面にまで支障が
出るほど家事がたまる場合は行政の居宅介護（ホームヘルプ）が適しているかもしれません。
具体的な片づけ方法を学びたい方には
コンサルタントが向いています。
お部屋に対するモノの量と
ご本人が管理できる量を整える事で
暮らしもかなり改善されます。
また、両者を併用することも一つの方法です。
片づけのプロから学び、家事しやすい部屋に整えてから、日常の「使ったら元に戻す」
「ゴミを捨てる」などの家事をサポートを
してもらうとより充実するでしょう。
まとめ
このように、行政の支援と片づけコンサルタントの片づけにはそれぞれ特徴があります。
あなたの抱える状況により最適な方法を選ぶことが、より良い暮らしを作る第一歩となります。1人で汚部屋の悩みを抱え込まなければ
生きやすい暮らしになるのです。
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